来月からスタートするPBTクラスのご案内です
PBTとはProgressing Ballet Techniqueの略で、現在世界中のバレエダンサー、バレエ学校に支持されるトレーニング法です
バランスボールやセラバンドを使い、バレエ音楽に合わせて、トレーニングします。踊りに必要な筋肉の使い方を記憶し踊りに活かしていきます。体幹、重心の使い方、バレエ特有の動きに必要な筋肉の正しい使い方をトレーニングする事で踊りに活かしていくことを目的とします
また力や柔軟性で無理に踊るのではなく、正しく筋肉を使うことによって、ケガをしない体作りに役立つと言われています
ARCBでは、PBT公認インストラクターのダニエル先生が中級上級者を対象にクラスを開講しますので、ぜひお申し込みください
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arcbmichiganjpn@gmail.com (日本語お問合せメール）
arcbmichigan@gmail.com（代表メール/英語）
スタジオ代表電話番号: (248) 826-8181
***出欠連絡、緊急、お急ぎの場合はスタジオ代表電話までご連絡ください（テキスト可）
ホームページ/SNSはこちら↓
今日からはじまるYAGPピッツバーグ大会にトレーニーとレベル6の生徒が出場します
会場に行かなくてもインターネットライブ中継で観ることができます。リンク（日本語対応してます）から是非ご覧ください
大まかなスケジュールを書いておきますが、スタジオの生徒についての詳しい情報はジェシカ先生がスタジオフェイスブックページ（生徒父兄専用ページ）で案内していますので、そちらをご覧ください
25日(金) 4:00から ジュニアソロ（コンテンポラリー）
26日(土) 12:45からアンサンブル（12:15オープンステージ）
2:15からアンサンブル（コンテ/キャラクター）
7:00からシニアソロ（クラシカル）
27日(日) 11:15からジュニアソロ（クラシカル）
昨年私は、バックステージでお手伝いに入らせてもらいました。コンクールの緊張の中で、うまく踊れた子も、思うように踊れなかった子もいました。そんな中で、お互いに励ましあったり、応援しあったり、お互いを思いやる生徒たちの姿に、踊りの技術だけではない大きな成長を見せてもらったことを思い出します。
みんなが、今日まで練習してきた成果が出せますように。
